正常健康饮食有助于减轻腋臭症状,患有腋臭的朋友除了自身要承担腋臭带来的痛苦和尴尬,很严重的就是要考虑自己的腋臭会不会遗传给下一代,真的备受煎熬,医生建议尽早治疗,在炎热的夏季,气味更是明显,在高温天气下,不少人开始喜欢吃一些比较刺激的食物,如烧烤、水煮等可以提高食欲,那么,对于腋臭患者来说,在夏季饮食方面要注意什么?
正常的饮食习惯有助于腋臭减轻
1、有腋臭的可以多喝酸性乳饮品,比如喝酸奶,因为细菌很不喜欢在酸性的环境下生长,酸性乳饮品可以抑制体内细菌的生长,减少细菌经汗腺从皮肤排出体外.
2、多喝水,多吃富含水分的蔬果瓜类,喝水是每天必须的保健方式,一天饮水量至少要在2升左右才可以,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可以增加排便速度,将肠胃里的有机物排出体外,细菌难以滋生,自然可以降低臭味.哈尔滨很好的皮肤病专科医院
3、戒烟戒酒戒情绪反复.抽烟喝酒都会加重臭味,因此这一点是必须注意的,情绪稳定也很重要,需要保持平常心,不要大起大落.以免刺激内分泌,加重腋臭症状.
4、保持个人卫生.夏日炎热,自身出汗就多,因而,应勤洗澡、勤换衣,多穿宽松透气的衣物.不做剧烈运动,恰当运动后,应立即洗澡,保持腋下的干燥与清洁,也可恰当地用一些芳香止汗露.哈尔滨很好的皮肤病专科医院
腋臭一旦发生,就会给病人的正常生活带来很多的不便,有些人由于对腋臭不够了解,一闻到腋臭难闻的气味时,就下意识地逃避腋臭病人,甚至有的人还会用有色眼光去看待腋臭病人.其实,腋臭尽管气味难闻,可是却不存在感染的可能性,底子不必忧虑会感染到自己.因而,在生活中,也要多多理解和容纳腋臭病人,只要包容和爱,才让世界更美好.