女生有魅力的时刻是什么时候?百分之70%的男生必会回答：撩起一头秀发的时候。但，作为一枚新时代人，都说猝死是我们首要关心的问题，其实脱发才是!
每次洗头后总会看到地漏被塞满了头发，谁曾知道我的内心其实比地漏更心塞呢;要知道，一头秀发是一个影响颜值分数的标准选项，即便你拥有精致的五官，只要你头发稀疏就会即刻沦为路人大婶!
作为一个脱发重度患者，为了拯救离家出走的头发，小编也是做了很多功课啊!芝麻每天当饭吃，核桃泡水一天喝8杯，一块块的生姜打成汁直接涂头皮上……可毫无意外地，都一一失败了!
8个方法拯救脱发
1。调整心态。脱发患者应调整心态，注意休息，经常深呼吸、散步、做松弛体操等，精神放松有利于头发生长。
2。保证充足睡眠。建议患者按时睡觉，保证睡眠时间，这样有助于改善脱发。
3。营养均衡。脱发患者应注意饮食的营养均衡，远离"重口味"食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加对头发有"滋补"作用的高蛋白类食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。
4。适度洗发。洗发太勤或太少对头发的保养来说都不好，一般建议一天洗一次或两天洗一次，洗发水温以37℃～40℃以下为宜;洗发时先把洗发水倒在手心揉搓，然后轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环，洗发剂要选用无刺激性的;洗发后，让头发自然干，如用吹风机，要注意吹出的风温度不能太高，过高温度不仅对头发不好，而且损伤头皮。
5。重视梳头。脱发患者应常备一把好用的梳子，是木梳或牛角梳，这类材质可减少静电对毛发的伤害。经常梳头既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强头发供血。
6。减少染发、烫发。经常染发、烫发，会破坏头发的光泽和弹性，甚至使头发变黄、干枯。染发、烫发间隔时间至少要3个月～6个月。
7。公共泳池游泳带泳帽。公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，但长时间接触漂白粉会使头发干涩、硬脆，更易脱落，在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽。游泳后尽快清洗头发，并使用护发素，加强保养。
8。避免过度压迫、牵拉头发。过度压迫、摩擦和牵拉头发会引起脱发，因此，束发时不要过度牵拉头发，也不要将头发绑得太紧。戴帽子、头盔时，发际处的头发易受帽子或头盔压迫，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。
哈尔滨哪里看脱发好
在以人为本的今天，哈尔滨肤康医院从自身做起，不断改善皮肤医学科研、治疗条件，广纳海内外具有专业皮肤医学专家、生殖外科专家和学科带头人，实现了"科科必专业，人人必专长"的初衷，为医院在皮肤皮肤医疗领域中保持重要地位提供了有力的保障。为保证质量及治疗效果，不聘用实习医生，坚持专家亲自坐诊，亲自治疗，保证每一名患者都享受专家的治疗服务。
哈尔滨肤康医院皮肤科医生专业，其精湛的医疗技术在多年的临床试验中获得无数的认可，为了让患者治疗更放心，医院为皮肤患者提供全面的人性化服务，高质量的医疗服务帮助更多的患者体验专业的诊疗技术，在哈尔滨肤康医院皮肤科治疗皮肤，安全有保障，效果值得信赖!
治疗皮肤的医院那么多，为什么更多的患者选择了哈尔滨肤康医院皮肤科?因为哈尔滨肤康医院皮肤科是一所为患者提供良好的健康保障的正规医院，医院在皮肤治疗上的经验无数，资深的医生团队拥有专业的医生实力以及精湛的医疗技术，同时专业的医生采取一对一的诊疗，帮助患者得到更准确的诊疗结果，确保不漏诊、不误诊，是广受患者关注的健康选择!