洗澡对于很多女性朋友来说,是每天必不可少的一件事情,勤洗澡是一种爱清洁的好习惯,但如果洗澡时间过长,可能得不偿失.下面就看看黑龙江肤康皮肤病医院医生的介绍.
洗澡时间过长瘙痒症反易来袭
很多女性朋友表示,在洗澡的时候,让皮肤得到充分的补水,而且进行护理,感觉护肤效果明显.的确,温暖的水流的确是对疲乏皮肤的很好犒赏.可是你可曾想过本来,过长时间的洗澡对身体也是有坏处的.
可当你由于皮肤干燥起皮乃至常常搔痒时,可曾想到,那恰是长时间沐浴热水惹的祸!事实上,皮肤长时间浸泡在热水中,会加快皮肤天然维护油脂的分化,进而损坏皮肤的水油平衡和天然维护屏障,这样一来,水分很多流失却得不到弥补,皮肤就会越来越干燥甚至瘙痒.哈尔滨皮肤病专科医院
1、水温与体温挨近.洗澡时,一定要注意水温的调理,一般洗澡的水温应与体温相挨近,在37-40摄氏度之间为宜,而且澡堂通风要良好.特别对于一些有慢性病的朋友来说,水温不宜太高,不然血管扩大后,可能会导致心脑血管疾病的发生.瘙痒
2、四种情况别洗澡.剧烈运动后不宜马上洗澡,不然容易形成心脏、脑部供血不足,乃至昏厥;酒后洗澡,血糖得不到及时弥补,容易发生头晕、目炫、浑身无力,严重时还可能发生低血糖昏倒;饱餐后和饥饿时不宜洗澡.饱餐后洗澡,浑身皮表血管被热水刺激而扩大,较多的血液流向体表,腹腔血液供给相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易形成低血糖,乃至虚脱、昏倒.瘙痒.哈尔滨皮肤病专科医院
3、皮肤褶皱处多搓搓.洗澡过程中,对于皮肤褶皱的地方,要多用毛巾搓一下.洗澡时间不宜过长,夏天冲一冲就行,很长别超过20分钟.另外,搓身上时不要过多使用搓澡巾,尤其是不要使用尼龙材质的,其搓擦皮肤时会损坏皮肤的防护层,致使的轻微外伤尽管双眼看不见,身体感觉不到,但病菌会侵入,进而导致皮肤病.