很多老人都有这样的感受,一到秋季就浑身发痒,涂药、吃药也解决不了根本问题,医生建议,对付这种状态下出现皮肤瘙痒,可以从饮食、穿着和洗澡等方面来防治.下面就请哈尔滨肤康皮肤医院医生为大家做详细的介绍.
老年人皮肤保存水分的能力会逐渐下降,皮脂分泌削减,皮肤变得干痒,且许多老人平日缺乏对皮肤应有的保养,加之睡眠不足、过于疲惫,会使血液循环变差,皮肤的防护功能下降.此外,运用刺激性的香皂或每天洗澡也会让皮肤发痒.
哈尔滨肤康皮肤医院医生建议,要避免这种情况发生,可从平日的吃、穿、洗下手.从饮食上看,跟着天气变凉,可适当增加一些温补的食物,如清汤的牛羊狗肉、莲子、枸杞等,极好不要做成辛辣的食物,否则会适得其反.要养成守时定量喝水的习惯,如感到口渴才喝,人体就会处于缺水状况,一定从皮肤中攫取水分.怕喝水多了,外出和夜间不便利的老人,可制定符合自己的喝水规范,如白日多喝点,夜间适当减少等.此外还可多弥补维生素A、E,避免皮肤干燥和老化.哈尔滨皮肤病专科医院
从穿着上看,尽管我们都说"春捂秋冻",但对老人而言,一旦受凉,就不单是皮肤皲裂的问题,还会致使其他疾病,因而要注意保暖.另外,贴身衣物极好穿广大的纯棉成品,现在许多保暖内衣的材质不明,有的富含化纤成分,容易发生静电,使皮肤变干.
此外即是要注意不要每天洗澡,洗澡时间不宜过长,水温不宜过热,不要用刺激性的香皂,洗后可涂擦甘油、白凡士林、蛤蜊油等护肤品.哈尔滨皮肤病专科医院
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