很多人对于雀斑可谓深恶痛绝，要年轻人看上去比实际年龄大很多

　　　　　　很多人对于雀斑可谓深恶痛绝，要年轻人看上去比实际年龄大很多，不仅仅是影响形象那么简单！


预防雀斑主要要注意以下几点：


饮食方面：预防雀斑患者在平时要注意多吃一些富含维生素c的食物。常见的食物有荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣等。除此之外，维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素。


加强锻炼：保证充足的休息时间。预防雀斑的形成，一方面要避免过度劳累，因为劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。其次，必要的锻炼，提高自身的抵抗力，防止雀斑的形成。
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中医纳米波复合疗法 高效祛斑 还你白嫩肌肤：


哈尔滨肤康皮肤病医院皮肤病诊疗中心医生组自主创新研发的“中医纳米波复合疗法”能高效祛除雀斑不复发。该疗法是一项宽光谱非介入性的光动力疗法，祛除雀斑安全高效。同时，该中心医生还结合中医治疗，利用中药对患者进行由内而外综合调理。在调理过程中，与纳米波照射有机结合，能够在短时间内达到祛斑、美白的疗效。


三大优势 根除雀斑不复发：


1、不留疤痕，不损皮肤：由于某一波长的纳米波，只能被相应颜色的色素吸收，只有病变的细胞才吸收特定的纳米波，纳米波技术还可以控制光波所到达的皮肤深度。因此，该技术祛除雀斑不会留下疤痕，也不损害健康皮肤。


2、无痛苦，恢复期短：用纳米波进行祛除，刺激轻、时间短，大多数人都能忍受，在一个月内皮肤就可以恢复正常，不影响人们的正常生活。


3、内调外治，提高免疫力：中医与先进科学的纳米波技术相结合，由内而外进行综合调理，较短时间就能达到去斑、美白的疗效，并且能够提高身体免疫力，还原美丽肌肤。


哈尔滨肤康皮肤医院的医生介绍：面部斑点多的女性疼痛，特别要注意经期中的保养：在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。