寒冷性荨麻疹归于荨麻疹常见症状的一种。寒冷性荨麻疹症状常发于春季及冬天。顾名思义主要是过于冰冷的温差刺激形成的荨麻疹。肌肤长期暴漏在凉风或许低温下，短时间内出现许多的风团及肌肤水肿，伴随着比较强烈的瘙痒。对患者的生活及作业形成比较严峻的影响。那么，寒冷性荨麻疹患者该怎么办呢？哈尔滨专治疗荨麻疹医院_黑龙江肤康皮肤病医院的医生：
忌过度抓挠瘙痒患处
1、防止过度抓挠患处。寒冷性荨麻疹发生时伴有强烈瘙痒，许多患者会由于无法忍耐瘙痒带来的不适，通过抓挠患处肌肤来缓解瘙痒症状。时间短的缓解后，症状反而更加严峻。因而，瘙痒发生时尽量防止抓挠。可悄悄敲打患处或许用温水沾湿毛巾敷在患处以此缓解肌肤的瘙痒。自控才能不强的患者可常常修剪指甲，睡觉时将双手用松软的棉布包裹住。防止夜间无意识的抓挠，从源头消除隐患。
2、做好保暖办法。尤其是酷寒的冬天，外出时尽量将暴漏在外的肌肤防护起来，减少肌肤与酷寒触摸的面积。如戴上帽子、围巾等。日常洗碗或许洗衣服时，可适当在冷水中混合一些热水，保证温度的适中。防止肌肤受冻的机会。肌肤比较枯燥的人群，要做好适当的保湿作业，可根据自身的体系特点挑选适宜的护手霜，尽量选用温和性质的。枯燥的肌肤易加剧瘙痒症状，促进荨麻疹症状的恶化。夜间歇息时，保证室温的均衡，过于枯燥或许潮湿的气温都会形成荨麻疹症状的加剧。
3、养成饮食习惯。一日三餐规律饮食。进食时坚持细嚼慢咽的状态，细致的咀嚼利于胃肠道的消化及个别营养的吸收。防止暴饮暴食或许缺餐少食的不良恶习。饮食尽量以温热性的食物为主，保证食物的清淡爽口。平常可以多喝一些可以驱寒的药汤，如姜枣茶、排骨汤等等。可根据自身的体质来针对性调理。此外，比较生冷的食物一定要忌口，如冰水、凉菜、雪糕、冰淇淋等等，这些食物会加剧寒气侵略，促进荨麻疹症状的加剧。