痘痘要防患于未然

　　　　 　  痘痘要防患于未然！哈尔滨治疗皮肤的医院的医生：咱们可以经过采纳以下办法预防青春痘的产生及恶化！

　　　　　　首先，留意面部清洁。最好用温水洗脸，因为冷水不易除去油脂，热水则会促进皮脂的排泄。洗脸时尽量不用刺激性的肥皂，假如长了青春痘，暂时停止使用化妆品。洗脸时，应尽量选择无刺激性的洗面奶。

　　　　　　其次，留意合理的饮食。多吃含维他命C的蔬菜水果，多喝水，少吃脂肪、糖类和辛辣食物。

　　　　　　别的，不要用手挤粉刺，避免引起化脓发炎，构成疤痕和色素冷静，影响美观。假如非常有必要，则要使用挤青春痘的专用仪器，并留意挤时不行过分用力，避免伤到真皮。

　　　　　　哈尔滨治疗皮肤的医院的医生：养成规律的生活习惯，特别忌讳熬夜。劳逸结合，保持愉悦的精神状态对青春痘的医治非常有益。