不慎患上牛皮癣，很多人就会产生恐惧心理，疾病乱投医

　　　　　　哈尔滨肤康皮肤医院的医生介绍：不慎患上牛皮癣，很多人就会产生恐惧心理，疾病乱投医，这种情况却会让牛皮癣有机可乘，进行进一步的加重，皮损面积不断蔓延，给患者带来严重的后果。患者很重要的是对症状进行控制，然后去专业的皮肤病医院进行治疗。


1、用保湿水。皮肤越干燥，牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是很好的选择，因为它们很擅长于锁住皮下的水分。


2、照顾好你的皮肤和头皮。小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。如果你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。


3、避开干冷的气候。气候对牛皮藓有很大的影响。干冷的气候会使牛皮藓恶化。


4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，在干冷的季节，很好使用增湿器提高房屋内的湿度。


5、避开那些会使病情恶化的药物。


目前所知的会使牛皮藓恶化的药物包括以下几种：


（1）锂，用来治疗精神紊乱。


（2）心得安，可能还有其他的乙型阻断剂。这些只可以用于心脏病。


（3）奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁。治心律不齐的药。


（4）吲哚美辛缓释胶囊剂、消炎痛。治疗关节炎的药。


6、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。对牛皮藓病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。牛皮藓会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发牛皮藓产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。


7、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。晒伤也会是你的牛皮藓恶化的！


8、给自己减减压，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。


9、戒掉酒精。酒精会使牛皮藓恶化，如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。


10、锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。