压力排山倒海而来，牛皮癣“盯上”上班族！

　　　　　　压力排山倒海而来，牛皮癣“盯上”上班族！现代生活节奏使部分人心理负担过重，上班者，时有担心失业而烦恼；机关工作人员，因人际关系及升迁而忧思过度。经商者，每遇到生意不佳而焦虑。桂林九州皮肤病医院的医生提醒大家：长期的心理高压和精神的过度紧张，都会导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱而诱发牛皮癣或者是导致牛皮癣病情加重。


压力大会诱发牛皮癣！我们都知道，人的精神情绪对人的健康是有很大影响的，对牛皮癣这种疾病来说也是一样，下面我们就用一个实例来说一下吧，一位38岁的中年女士，因为家庭上不是很和睦，心理压力很大的，很近发现背部突然出现丘疹和斑块，而且脓包大小不一，融合成脓性疱状，擦药后几天也不见好转，便立即去医院检查，很终确诊为因为生活压力太大引起的牛皮癣。压力大也会诱发牛皮癣，牛皮癣医生介绍，人的皮肤是心理活动的表达器官之一，精神过度紧张是牛皮癣发病和病情恶化的一个不可忽视的诱因。因为精神过度紧张，会促发内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱，从而诱发了牛皮癣。


●上班族患上牛皮癣学会缓解压力很关键！


一、一吐为快。假如牛皮癣患者你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正，这样你就会觉得事情原来也可以这样解决，同时给自己带来了很大的信心，对牛皮癣病情发展有很大的好处。


二、开怀大笑。牛皮癣患者健康的开怀大笑是消除压力的很好方法，也是一种愉快的发泄方法。常言说笑一笑，十年少；愁一愁，白了头，牛皮癣患者要做到开怀大笑，这样忧愁和压力自然就和你无缘了。


三、听听音乐。轻松的音乐有助于缓解牛皮癣患者的压力。牛皮癣患者很好选择一些轻音乐，自己喜欢的音乐，同时牛皮癣患者如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁，这样也对自己的身体是有很大的好处的。


四、阅读书报。读书可以说是很简单、消费很低的轻松消遣方式，这样不仅有助于缓解牛皮癣患者的压力，还可使牛皮癣患者增加知识与乐趣，这样对牛皮癣患者的病情恢复起到很好的作用。


五、与人为善。遇事牛皮癣患者千万别怀恨在心（包括自己是对的）。怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张，用别人的错误惩罚自己这样是完全没有必要的，所以牛皮癣患者不管什么事情都要看开些，处处做到与人为善。


六、不要挑剔。牛皮癣患者不要对他人期望过高，应看到别人的优点，不应过于挑剔他人行为。世上没有完美，可能缺少公正，因而牛皮癣患者时刻的告诉自己，我努力了，能好很好，好不了也不是自己的错，这样的心态才是很好的。


七、留有余地。牛皮癣患者千万不要企图处处争先，强求自己时刻都以一个完美形象出现，生活不需如此，牛皮癣患者给别人留有余地，自己也往往更加从容。学会说不。


哈尔滨肤康皮肤医院医生指出，随着生活节奏的不断加快，上班族的压力与日俱增，已成为牛皮癣的主要关注对象。牛皮癣不仅给患者的身体带来极大的伤害，甚至还会引发各种疾病，严重者危及生命。因此，对于牛皮癣患者的关爱，不仅仅停留在皮肤上，同时也需要关注牛皮癣患者心理健康，也成为了牛皮癣防治的重任。