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压力排山倒海而来,牛皮癣“盯上”上班族!

2014-07-11 来源:哈尔滨肤康皮肤病医院

  压力排山倒海而来,牛皮癣“盯上”上班族!现代生活节奏使部分人心理负担过重,上班者,时有担心失业而烦恼;机关工作人员,因人际关系及升迁而忧思过度。经商者,每遇到生意不佳而焦虑。桂林九州皮肤病医院的医生提醒大家:长期的心理高压和精神的过度紧张,都会导致机体内分泌失调,免疫功能紊乱而诱发牛皮癣或者是导致牛皮癣病情加重。


压力大会诱发牛皮癣!我们都知道,人的精神情绪对人的健康是有很大影响的,对牛皮癣这种疾病来说也是一样,下面我们就用一个实例来说一下吧,一位38岁的中年女士,因为家庭上不是很和睦,心理压力很大的,很近发现背部突然出现丘疹和斑块,而且脓包大小不一,融合成脓性疱状,擦药后几天也不见好转,便立即去医院检查,很终确诊为因为生活压力太大引起的牛皮癣。压力大也会诱发牛皮癣,牛皮癣医生介绍,人的皮肤是心理活动的表达器官之一,精神过度紧张是牛皮癣发病和病情恶化的一个不可忽视的诱因。因为精神过度紧张,会促发内分泌紊乱,损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱,从而诱发了牛皮癣。


●上班族患上牛皮癣学会缓解压力很关键!


一、一吐为快。假如牛皮癣患者你正为某事所困扰,千万不要闷在心里,把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听,以取得解脱、支持和指正,这样你就会觉得事情原来也可以这样解决,同时给自己带来了很大的信心,对牛皮癣病情发展有很大的好处。


二、开怀大笑。牛皮癣患者健康的开怀大笑是消除压力的很好方法,也是一种愉快的发泄方法。常言说笑一笑,十年少;愁一愁,白了头,牛皮癣患者要做到开怀大笑,这样忧愁和压力自然就和你无缘了。


三、听听音乐。轻松的音乐有助于缓解牛皮癣患者的压力。牛皮癣患者很好选择一些轻音乐,自己喜欢的音乐,同时牛皮癣患者如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁,这样也对自己的身体是有很大的好处的。


四、阅读书报。读书可以说是很简单、消费很低的轻松消遣方式,这样不仅有助于缓解牛皮癣患者的压力,还可使牛皮癣患者增加知识与乐趣,这样对牛皮癣患者的病情恢复起到很好的作用。


五、与人为善。遇事牛皮癣患者千万别怀恨在心(包括自己是对的)。怀恨于心付出的代价是使自己的情绪紧张,用别人的错误惩罚自己这样是完全没有必要的,所以牛皮癣患者不管什么事情都要看开些,处处做到与人为善。


六、不要挑剔。牛皮癣患者不要对他人期望过高,应看到别人的优点,不应过于挑剔他人行为。世上没有完美,可能缺少公正,因而牛皮癣患者时刻的告诉自己,我努力了,能好很好,好不了也不是自己的错,这样的心态才是很好的。


七、留有余地。牛皮癣患者千万不要企图处处争先,强求自己时刻都以一个完美形象出现,生活不需如此,牛皮癣患者给别人留有余地,自己也往往更加从容。学会说不。


黑龙江青年医学会附属医院医生指出,随着生活节奏的不断加快,上班族的压力与日俱增,已成为牛皮癣的主要关注对象。牛皮癣不仅给患者的身体带来极大的伤害,甚至还会引发各种疾病,严重者危及生命。因此,对于牛皮癣患者的关爱,不仅仅停留在皮肤上,同时也需要关注牛皮癣患者心理健康,也成为了牛皮癣防治的重任。