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白领朋友如何避免斑秃的发生

2014-03-04 来源:哈尔滨肤康皮肤病医院

  白领朋友如何预防斑秃的发生?据哈尔滨皮肤病医院的医生介绍:随着电脑使用率的逐步提升,人们面对电脑的时间也越来越长,办公室白领出现斑秃问题也逐渐成为社会的潮流。

 

  斑秃的预防:坚持多吃谷物,水果。若是蔬菜摄入量减少的话,容易引起便秘致使“弄脏血液”,影响头发的质量。

 

  斑秃的预防:尽量不要使用尼龙做的梳子以及塑料梳头,尼龙梳子和塑料梳子梳头容易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。很好是选用黄杨木梳或者猪鬃头刷。

 

  斑秃的预防:每天的焦虑不安会导致脱发的加剧,而压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,消除当天的精神疲劳,这样对头发是非常有益的。

 

  斑秃的预防:吸烟会导致头皮的毛细管收缩,影响血液对于头皮养分的供给,从而导致头发的发育减缓。而白酒,特别是烫热的白酒会使得头皮产生热气和湿气,也会引致脱发。

 

  斑秃的预防:经常使用吹风机会损伤头皮,破坏毛发组织,所以要避免经常性地吹风。烫发次数也不能过多,烫发液同样也是影响头发发质的一大关键因素所在,次数多了会使头发发根大伤元气。

 

  黑龙江皮肤病医院的医生提醒:针对那些长时间坐在电脑旁边的人,很好是要做好以上几点的斑秃预防,以免到时候出现斑秃,给人们的形象造成损害。黑龙江青年医学会附属医院为您的健康保驾护航。