冬季是预防顽固性牛皮癣复发的关键时刻，这段时间做好切实有效的预防工作对后面病情的缓解尤为重要。
据黑龙江肤康年医医院医生介绍，很多顽固性牛皮癣病患由于在冬季没有做好长足的预防措施，从而导致病情复发加重，所以冬季做好必要的预防措施是相当重要的。
黑龙江肤康年医医院医生根据多年诊治经验，为广大患者朋友简要介绍了几点必要措施：
1.预防感染。冬季温度较低，适当保暖是必须的，尤其要预防受凉导致的感冒风寒以及可能引发的扁桃体炎，这些都与顽固性牛皮癣的发作有着密切的关系。在冬季也要适当的进行锻炼，保持机体的抗病能力。
2.保持合理的生活规律。患者在日常生活中保持合理的生活规律是很重要的，保持充足的睡眠，健康的饮食习惯，忌食一些辛辣刺激容易诱发病情的食物，多吃一些有利于病情的果蔬谷类食物，改善机体内环境。
3.避免过敏刺激。患者在生活中要尽量避免可能的过敏和刺激，很多患者在接触某物质后首次发病或皮损加重，另外一些来自外界的不良刺激。如热水烫洗、外伤等也会引发病情反复。
4.保持良好的情绪。精神因素是影响顽固性牛皮癣病情走向的主要因素，过度紧张、情绪压抑急躁都有可能导致病情加重，保持一个良好积极的心态对病情的缓解是很有利的。
医生提醒患者：冬季采取有效的预防措施对顽固性牛皮癣病情的缓解很重要，有疑惑的地方，要及时向医生咨询，防止病情复发带来的困扰。我院设有网上医生，欢迎患者朋友随时咨询交流。
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