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斑秃的护理工作需注意饮食

2016-01-14 来源:哈尔滨肤康皮肤病医院

  黑龙江肤康皮肤病医院医生指出斑秃的护理工作是非常重要的,同时也是不能忽视的,那么斑秃怎么护理比较好?下面就跟随黑龙江肤康皮肤病医院医生一起了解下.

     哈尔滨皮肤病专科医院医生指出斑秃的护理工作需注意饮食主要有以下几个方面:

     1、斑秃患者应弥补铁质.常常脱发的人体内常缺铁.铁质丰厚的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.

     2、可以多补充碘质.头发的光泽与甲状腺的效果有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发成长.可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物也是有利的.

     3、斑秃患者应保持饮食清淡,少食辛辣刺激性食物,要弥补营养,多吃蔬果.少吃油腻的食物,同时可以加强体育锻炼.