斑秃日常生活中要注意什么呢？

　　　　　　斑秃日常生活中要注意什么呢？得了斑秃影响形象，让患者痛苦不堪，甚至会受到他人的嘲笑，患者都想要早日治疗，让头发能够早日生长起来，所以斑秃患者在日常生活护理中应注意精神、休息和饮食三个方面。


1、合理安排作息时间：养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。


2、饮食的调理也很重要：治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发。


3、解除思想顾虑：增强治疗的信心，保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重、病程进展快，但大多数是能够治好的，只是治疗时间较长，至少4—6个月。因此完全没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道，紧张忧虑酌情绪只会加剧血管舒缩功能的失调，使毛囊供血障碍加重，不利于头发的再生，反而会加重病情。


　科学诊疗：“中药生物纳米波激活疗法”，激活毛囊再生，全面治疗斑秃。哈尔滨肤康皮肤病医院皮肤科医生经过多年的临床总结与反复论证，一方面发挥祖国传统中医诊疗优势，一方面与时俱进，结合当今国际上先进的生物纳米波渗透技术，研制成“中药生物纳米波激活疗法”治疗斑秃。该疗法在克服传统治疗缺陷的基础上，采用纯天然汉方中药制剂内调外治，结合生物纳米波渗透技术在病变部位产生纳米波生物效应综合治疗斑秃，疗效显着，深受医学界及患者好评。该疗法于2012年4月，被列为“国家重点医疗技术”在国内推广。


黑龙江肤康皮肤病医院的医生温馨提示：在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等；胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。